hipnoterapia
Czym jest hipnoza?
To zmieniony, lecz naturalny stan świadomości.
DziÄ™ki wprowadzeniu umysÅ‚u w stan fal alfa/theta znaczÄ…co podnosimy koncentracjÄ™ oraz, dziÄ™ki wyÅ‚Ä…czeniu umysÅ‚u Å›wiadomego, omijamy czynnik krytyczny, Umożliwia to przyjmowanie perswazji i usuniÄ™cie traum. Warto jÄ… stosować stale, bo poprawia ogólny stan zdrowia, w każdym zakresie. Przede wszystkim z jej pomocÄ… leczymy:
-lęki, fobie i stres pourazowy
-depresjÄ™
-naÅ‚ogi różnego rodzaju, w tym uzależnienia od alkoholu, nikotyny, hazardu, seksu, pracy itd.
-zaburzenia odżywiania, w tym otyłość, bulimię, anoreksję itp.
-ból chroniczny i tymczasowy
-brak motywacji, nieumiejÄ™tność realizowania celów
-napięcie nerwowe i silny stres
-słabą koncentrację i kłopoty z zapamiętywaniem
-prokrastynacjÄ™
-brak pewności siebie
-niskie poczucie wartości
-jÄ…kanie i tiki nerwowe
Dlaczego hipnoza jest warta zainteresowania?
Wiemy już jaka jest ogólna zasada dziaÅ‚ania hipnozy. Dla podsumowania – omija funkcjÄ™ krytycznÄ… i pozwala uzyskać dostÄ™p do podÅ›wiadomoÅ›ci. Jednak dlaczego to takie ważne? Innymi sÅ‚owy – dlaczego hipnoza jest warta zainteresowania? ChciaÅ‚abym, żebyÅ› zaobserwowaÅ‚ teraz pewne fakty. Kim jesteÅ›? Jakie jest Twoje aktualne samopoczucie? Gdzie pracujesz? Czy dalej siÄ™ uczysz i rozwijasz, czy może zaprzestaÅ‚eÅ› nauki po zakoÅ„czeniu formalnej edukacji? Ile ważysz? Czy podobasz siÄ™ sobie, gdy patrzysz w lustro lub na zdjÄ™cia? Jakie masz nawyki? Te dobre i te drugie. Czy jesteÅ› pewny siebie czy raczej nieÅ›miaÅ‚y? Zarabiasz tyle, ile jesteÅ› warty? JesteÅ› wolny finansowo czy może dalej zależysz od innych?
Te wszystkie rzeczy, a także o wiele wiÄ™cej, skÅ‚adajÄ… siÄ™ na naszÄ… codziennÄ… egzystencjÄ™, której jakość wpÅ‚ywa na naszÄ… z niej satysfakcjÄ™. Lubisz siebie i swoje życie? Czy może dalej gonisz za czymÅ›, za jakÄ…Å› wizjÄ…? JeÅ›li nie wszystkie odpowiedzi sÄ… takie, jak oczekujesz, to znaczy, że coÅ› w Twojej podÅ›wiadomoÅ›ci jest zaprogramowane inaczej niż chcesz.
Postawmy sprawÄ™ jasno. To nie Twój szef pÅ‚aci Ci za maÅ‚o, to Ty godzisz siÄ™ na takÄ… stawkÄ™. To nie lodówka siÄ™ do Ciebie uÅ›miecha, tylko Ty ulegasz pokusie i siÄ™ objadasz. To nie stres powoduje, że palisz, to Twoje przyzwyczajenie i Twoja metoda radzenia sobie z nim. Rozumiesz w czym rzecz? Chodzi o odpowiedzialność. JesteÅ›my odpowiedzialni za stan naszego samopoczucia, jakość naszych relacji, swoje zdrowie i w konsekwencji za caÅ‚e nasze życie. A ta odpowiedzialność istnieje czy Ci siÄ™ to podoba, czy nie. Pytanie tylko czy zaakceptujesz ten fakt, czy wolisz udawać, że jest inaczej?
JeÅ›li rozumiesz i odpowiednio pojmujesz kwestiÄ™ odpowiedzialnoÅ›ci, wiesz, że aktualna jakość Twojego życia jest faktem, z którym powinieneÅ› siÄ™ pogodzić. Bez poczucia winy czy wstydu. Z odpowiedzialnoÅ›ciÄ…. Ona pozwoli Ci od razu przejść do dziaÅ‚ania. JeÅ›li jakość Twojego samopoczucia, relacji, zdrowia, realizacji duchowej lub zawodowej pozostawia wiele do życzenia, to po zaakceptowaniu stanu wyjÅ›ciowego, Twoim obowiÄ…zkiem jest wziÄ™cie spraw w swoje rÄ™ce. I takÄ… możliwość daje Ci hipnoza. Pozwala przemienić zwyczaje, przekonania, wmówione cechy, zneutralizować wpÅ‚yw negatywnych zdarzeÅ„ i usunąć blokady mentalne powstrzymujÄ…ce CiÄ™ przed tym, czego pragniesz. Dlatego jest ona ważna i warta zainteresowania.
​