top of page

Terapia oddechem transmodalnym

To naturalna, organiczna metoda, skoncentrowana na ciele, emocjach i przekonaniach, w którym podstawowym narzÄ™dziem pracy jest Å›wiadomy, poÅ‚Ä…czony oddech. To integralny, rozwojowy system, który zawiera kompletny zestaw narzÄ™dzi terapeutycznych takich jak metodÄ™ Voice Dialog, konstelacje rodzinne i archetypowe, pracÄ™ na relacji. To metoda Å‚Ä…czÄ…ca gÅ‚ówne nurty pracy z oddechem; Techniki Åšwiadomego Oddychania dr Joy Manne i Breathconnection Nemi Nath. Metoda ta w Polsce nauczana jest przez  MichaÅ‚a Godlewskiego, w stworzonym przez niego Instytucie Oddechu.

sesja oddechowa może być :

-formą regeneracji w sytuacji, kiedy potrzebujesz resetu lub naładowania energią

- formÄ… terapii ciaÅ‚a - pracÄ… z napiÄ™ciami fizycznymi i bólem

- formÄ… terapii - docieranie do przyczyn Twoich problemów i radzenie sobie z nimi

- narzędziem poszerzania świadomości - wzrost rozumienia siebie w tu i teraz, a także tworzenie nowych możliwości reagowania na sytuacje

- ścieżką rozwoju duchowego - znajdywanie głębszego sensu i poczucia siebie, związku z życiem

10f82bba-7840-4eb7-a27a-70acd649ec18_f750x750.jpg

Co może się dla Ciebie wydarzyć podczas sesji oddechowej:

  • spotkasz siÄ™ ze swoimi emocjami w bezpiecznej , terapeutycznej przestrzeni.

  • pogÅ‚Ä™bisz kontakt ze swoim ciaÅ‚em, uwolnisz napiÄ™cia fizyczne, emocjonalne

  • wzmocnisz swój ukÅ‚ad nerwowy i poznasz sposoby na samodzielne zarzÄ…dzanie swoim samopoczuciem

  • nauczysz siÄ™ jak poprzez oddech zauważać swoje wzorce mentalne, relacyjne i automatyczne sposoby reagowania

  • zobaczysz mechanizmy przetrwania oddziedziczone w rodzie

  • poznasz sposoby regulowania emocji, a poprzez to zarzÄ…dzania swojÄ… energiÄ…

bottom of page