top of page
Strefa_Oddechu_logo_kolor.png

o mnie

Witaj w Strefie Oddechu, przestrzeni stworzonej dla osób świadomie podążających przez życie.

 Jestem terapeutką pracy z oddechem w Instytucie Oddechu Michała Godlewskiego, pracuję też z ciałem (Lomi Lomi Nui, Ka-Hi, pulsing). 

 

Towarzyszę ludziom w procesie zmiany (rozwód, żałoba, choroba, przeprowadzka, zmiana pracy), radzenia sobie z emocjami, obniżonym nastrojem, cierpieniem emocjonalnym i trudnościami w relacjach.

W pracy terapeutycznej łączę dwa podejścia – ku akceptacji i ku zmianie.  Celem jest oddzielenie się od cierpienia i życie na własnych zasadach, w zgodzie ze sobą.

Bliskie są mi uważność na człowieka i jego perspektywę, docieranie do różnych części siebie (zagubionych, nieznanych, wypartych) poprzez oddech i dotyk oraz regularna, własna praktyka poszerzająca świadomość i kontakt z samym sobą.

 

bottom of page