Sylwia Serwońska ​

Witaj w Strefie Oddechu, przestrzeni stworzonej dla osób świadomie podążających przez życie.

​

Jestem terapeutką i trenerką pracy z oddechem i ciałem oraz hipnoterapeutką.

 

Wspieram ludzi na różnych etapach życia w obszarze regulacji emocji, radzenia sobie ze stresem oraz rozwijania stanów korzystnych dla pełnego zdrowia i dobrostanu psychicznego.

​

W pracy terapeutycznej łączę dwa podejścia – ku akceptacji i ku zmianie.  Celem jest oddzielenie się od cierpienia i życie na własnych zasadach, w zgodzie ze sobą.

​

Bliskie są mi uważność na człowieka i jego perspektywę, docieranie do różnych części siebie (zagubionych, nieznanych, wypartych) poprzez oddech i dotyk oraz regularna, własna praktyka poszerzająca świadomość i kontakt z samym sobą.

 

Moje kwalifikacje:

Instytut Oddechu Michała Godlewskiego (3 letnia certyfikacja) 

Krakowskie Towarzystwo Hipnozy klinicznej i Badań nad hipnozą (2 letni kurs certyfikacyjny) 

regularne superwizje i praca własna

​